≠ PSCSummerChallenge session 9 en images ≠
Et si l’on faisait un petit focus sur la session 9 de folie ?
La 9ème session des #PSCSummerChallenge édition #2 a eu lieu le dimanche 02 septembre avec une session au complet et 15 sportifs motivés plus que jamais !
Un circuit « Boxe Hiit » cardio et technique à la fois, qui a permis de faire travailler la totalité du corps avec des mouvements de boxe simples mais efficaces.
4 tours avec 2x20s sur le même atelier et pour finir, la minute de la « muerte » comme dirait Margot avec que des « mini squats » pendant 1 minute. Tout le monde a tenu, nos sportifs n’ont rien lâché, quel bonheur !
Une session au top comme on les aime, entre bonne humeur, papotage et conseils. Mention spéciale à Adrien pour son grand écart de folie !
A la semaine prochaine pour la 10ème session avec un Circuit « Abdos Fessiers », un circuit spécial fesses fermes, galbées et ventre plat.
On vous attend nombreux, il reste des places, alors go ! A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #ACEStudio
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