PSC EVENT - SUMMER CHALLENGE #4 - SESSION 8 EN IMAGES

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> Session 8 en images <

Bonjour à toutes et à tous !
Nous sommes impatients de partager avec vous quelques photos de la session #8 des #PSCSummerChallenge qui a eu lieu ce dimanche 23 août !
Au programme, un circuit "HIIT Full Body" qui, comme son nom l'indique, avait pour but de solliciter tout le corps !

Autant vous dire que l'objectif a été atteint, nous avons bien senti chaque muscle après ces 5 tours de folie !
Chaise + run, squat pop, parachutiste + pompe, shoulder press, surrender squats, jumping Jack modifié avec haltères...
>> Chaque exercice était répété pendant 45 secondes. Cela paraît peu mais en vrai, quand vous y êtes, ça ne passe pas si vite que cela !

Mais ce qui compte, c'est que tout le monde a tenu bon, nos sportifs sont des warriors ! Ni plus ni moins !
Quel plaisir de les voir progresser, prendre de l'assurance & de la technique.
Un big up tout spécial à notre jolie Manon que nous suivons depuis le début & qui nous impressionne de séance en séance. Ce sourire radieux qui illumine son visage nous fait chaud au coeur.

A dimanche prochain, le dimanche 30 août, pour la 9e session (déjà !) avec un Circuit « Gazelle Legs » !
Un circuit pour solliciter les muscles de la cuisse, du fessier et des mollets afin de muscler, tonifier & drainer les jambes.

>> Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant via Messenger ou auprès de Marie au 06 08 31 78 08.

A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #ACEStudio
Margot, Margaux & Marie.

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