≠ PSC SUMMER CHALLENGE ≠
Et si l'on faisait un petit retour en images sur cette session 2 des #PSCSummerChallenge édition #4 qui s'est déroulée hier, dimanche 12 juillet ?
Au programme de cette session, un circuit "gazelle legs" qui promettait de faire chauffer le bas du corps.
>> Objectif tenu et plutôt 2 fois qu'une ! Ca a chauffé, ça c'est certain ! Mais toujours dans la joie et la bonne humeur, avec une équipe de choc et pour cela, un grand bravo à tous ! Vous avez assuré !
Personne n'a rien lâché, pas même pour le sprint de la muerte, le fameux sprint final pensé par Margot !
Au programme, 20'' de squat jump, 20'' de "piétiner" & 20'' de chaise que l'on répète 2 fois. Autant vous dire que ça a bien piqué mais c'est le sourire aux lèvres et la sueur au front que nous avons terminé cette session !
Maintenant, place au repos avant la session #3 du 19 juillet avec un circuit Boxe'HIIT !
Au programme, un circuit training regroupant des exercices inspirés de la boxe avec des kicks, des directs, des crochets,... (coups dans l’air).
>> Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant via Messenger ou auprès de Marie au 06 08 31 78 08, on vous attend nombreux !
A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #ACEStudio
Margot, Margaux & Marie
