≠ PSC SUMMER CHALLENGE ≠
Hello hello !
Et si l'on partageait avec vous quelques photos de la session #5 des #PSCSummerChallenge qui s'est déroulée le dimanche 02 août à 11h ?
Au programme, et je pense que tous les participants s'en souviennent encore... Un circuit "Super Biceps Set" pour travailler le dos et le haut du corps !
Autant vous dire que ça a bien chauffé ! Entre les "commando", les Arnold Press, les Jumping Jack avec haltères, les pompes triceps, les burpees avec option pompes...
Sans oublier bien sur la fameuse "Minute de la muerte" de @dittmannmargot qui s'est transformée en 3 min de gainage en planche !
Un grand grand bravo à notre équipe de choc, à nos super sportifs qui ont tenu jusqu'au bout sans rien lâcher, jamais. Nous sommes tellement fières de vous !
Un grand merci pour cette motivation sans faille, pour votre bonne humeur même dans l'effort, pour vos sourires qui nous font chaud au coeur.
>> A dimanche prochain, le dimanche 09 août, pour la 6e session avec un Circuit « Lift Mystère ».
En effet, au vu des températures annoncées, nous adaptons le programme pour éviter tout cardio. Faire du sport oui, mais toujours dans le respect du corps.
Nous travaillerons avec des exercices d'endurance musculaire. Une autre façon de travailler mais tout aussi efficace, croyez-nous, vous ne serez pas déçu(e)s
>> Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant via Messenger, Instagram, ou auprès de Marie au 06 08 31 78 08.
A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #ACEStudio
Margot, Margaux & Marie
