≠ SPORT VIBES BY PSC X MARGOT ≠
Et si nous vous annoncions THE grande nouvelle ?
Les #PSCSummerChallenge reviennent pour une édition #5 de folie !
Des circuits training gratuits & ouverts à tous, animés par Margot, notre coach sportive & bien-être.
>> Jumping Jack, squat, burpees, mountain climber, directs, crochets ou encore pompes n'auront plus de secret pour vous !
Sans oublier bien sûr, la fameuse "minute de la muerte" de Margot, qui conclura les séances comme il se doit...
>> RDV tous les dimanches matin, du 04 juillet au 26 septembre, de 11h à 12h30, pour partager un top moment tous ensemble !
Ces sessions de sport sont accessibles à tous, que vous soyez sportif aguerri ou néophyte, n'ayez surtout pas peur de venir tester.
Ici, pas de compétition, pas de jugement.
Ici, c'est avant tout de l'écoute, du respect & de la bienveillance.
Sans oublier le papotage & la rigolade bien sûr.
≠ Quel programme ?
Ces sessions sont adaptées à tous les niveaux, elles mêlent à la fois cardio, renforcement musculaire & équilibre pour cibler l'ensemble du corps, avec ou sans matériel.
> Session 7 : Circuit "Abdos Fessiers" - Dimanche 15 août
> Session 8 : Circuit "HIIT Full Body" - Dimanche 22 août
> Session 9 : Circuit "Gazelle Legs" - Dimanche 29 août
> Session 10 : Circuit "Boxe HIIT" - Dimanche 05 septembre
> Session 11 : Circuit "Surf Training" - Dimanche 12 septembre
> Session 12 : Circuit "Super Biceps Set" - Dimanche 19 septembre
> Session 13 : Circuit "Cardio Detox" - Dimanche 26 septembre + APERO
>> Programme complet ici : https://cutt.ly/SummerChallenge
Pour vous inscrire, c'est très simple
👉🏻 Contactez Marie via notre page Facebook ou notre compte Instagram, ou bien par SMS au 06 08 31 78 08.
Et si vous avez des questions sur ces sessions, tout pareil, contactez Marie ou bien directement Margot sur sa page Facebook qui se feront un plaisir d'y répondre.
Nous sommes super impatients de vous retrouver pour ces sessions bonheur & bonne humeur.
Belle journée à Promenade Sainte-Catherine, votre parenthèse shopping & détente ouverte 7J/7 en plein coeur de Bordeaux.
