PSC EVENT - Session #2 des Summer Challenge en images !

≠ PSC SUMMER CHALLENGE ≠

Nous vous invitons à faire une petite pause en partageant avec vous quelques photos de la session #2 des #PSCSummerChallenge édition #5 qui a eu lieu ce dimanche 11 juillet.

Au programme, un petit circuit "Gazelle Legs" concocté spécialement par notre coach Margot, comme elle sait si bien le faire, pour travailler principalement le bas du corps. 
>> Objectif : bouger, tonifier & drainer les jambes grâce à l'afflux sanguin pour avoir des jambes en pleine santé pour courir sur la plage !

Ca ne paraît peut être pas comme ça mais quand vous y êtes, vous sentez bien les muscles sollicités... 
Car une fois de plus, Margot préconise de prendre le temps à chaque fois de bien faire chaque exercice de façon à privilégier la qualité à la quantité.

Encore un grand bravo à nos sportifs qui ont tenu la distance avec une spéciale dédicace au seul homme de la session qui a assuré !
>> Messieurs, ne croyez pas que ces sessions sont destinées uniquement aux femmes, bien au contraire, elles sont pour tout le monde. 
Si vous pensez qu'il faut ajouter de la difficulté, vous pouvez compter sur Margot, elle a plus d'un exercice dans son sac, promis !

≠ RDV dimanche prochain, le 18 juillet, pour la session "Boxe HIIT", l'une de nos préférées ≠

Au programme, des exercices inspirés de la boxe avec des kicks, des directs, des crochets,... (coups dans l’air) pour se défouler, transpirer & évacuer les tensions !
Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant via Messenger, Instagram ou SMS auprès de Marie au 06 08 31 78 08
>> Si vous souhaitez en savoir davantage sur le programme des PSC Summer Challenge, c'est ICI

A très vite à Promenade Sainte-Catherine, votre parenthèse shopping & détente ouverte 7J/7 en plein coeur de Bordeaux.
Margot & Marie

 

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