≠ PSC SUMMER CHALLENGE - EDITION 3 ≠
>> Session 8 septembre 2019
Bonjour à tous !
Voici un petit retour en images sur la 11ème session des #PSCSummerChallenge qui a eu lieu ce dimanche 15 septembre.
Un circuit « Partner Workout » au top du top avec des exercices de cardio et de renfo à réaliser à 2. Cela permet à la fois de se challenger mais également de faire connaissance avec les autres sportifs.
Autant vous dire que les 4 tours de 40 secondes sur chaque exercice ont bien fait monter notre petit coeur !
Mais c'était encore une fois juste génial. Personne n'a lâché, pourtant c'était une session costaude avec, pour finir, un challenge et 1,30min de planche.
Un grand merci à tous nos sportifs sans qui ces sessions n'auraient pas la même saveur.
A dimanche prochain, le 22 septembre, pour la 12ème et avant-dernière session avec un Circuit « Résistance Training » !
Quésaco ? Des exercices de renfo qui font travailler tous les muscles grâce à l’utilisation de différents types d’élastiques. Ca va chauffer !
Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant, on vous promet de la bonne humeur à gogo !
Ce n'est pas tout ! En ce lundi 16 septembre, nous souhaitons un bel anniversaire à A.C.E Studio qui fête ses 1 an !
A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #ACEStudio
Margot, Margaux & Marie
