≠ PSC SUMMER CHALLENGE ≠
> Session 7 en images <
Hello à vous !
Et si l'on partageait avec vous quelques photos de la session #7 des #PSCSummerChallenge qui s'est déroulée le dimanche 16 août à 11h ?
Au programme, la fameuse session "Cardio Detox" que nous avions annulée pour cause de canicule !
Autant vous dire que le petit vent frais et les quelques gouttes de pluie tombées dimanche matin ont fait un bien fou !
Burpees, squat jump, jumping jack, planche jack, mountain climbers, sprint... Sans oublier le petit bonus by Margot.
Ce dimanche, la Minute de la Muerte s'est transformée en sprint final de... 3 minutes ! 30 sec. de burpees + 30 sec. de stop & go répété 3 fois !
Un grand grand bravo à notre équipe de choc, à nos super sportifs qui ont tenu jusqu'au bout sans rien lâcher, jamais. Pourtant, ce n'était vraiment pas chose aisée après ces 5 tours de folie et cette petite cerise sur le gâteau.
A dimanche prochain, le dimanche 23 août, pour la 8e session avec un Circuit « Full body » !
Comme l'indique son nom, ce circuit sollicitera le corps tout entier, mêlant renfo et cardio pour le plus grand plaisir de tous.
>> Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant via Messenger, ou auprès de Marie au 06 08 31 78 08.
A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #acestudio
Margot, Margaux & Marie
