≠ PSC SUMMER CHALLENGE - SESSION 2 EN IMAGES ≠
Et si l'on faisait un petit retour en images sur cette session #3 incroyable des #PSCSummerChallenge qui s'est déroulée ce dimanche 19 juillet avec Margot d'ACE Studio ?
Il a fait beau, il a fait très chaud, mais cela n'a pas empêché nos sportives d'assurer un max ! Oui oui mesdames, vous étiez à l'honneur !
Messieurs, n'hésitez pas à vous joindre à nous, le niveau est adapté à tous, on trouve toujours des options plus difficiles pour qui le souhaite.
Au programme, c'était un circuit "Boxe HIIT" qui regroupe des exercices inspirés de la boxe et qui fait monter le cardio !
On s'est dépensées comme jamais et quel bonheur ! 4 tours de 30" par exercice avant de terminer avec un 5e "super tour" d'1 minute par exercice !
Autant vous dire que l'on a bien transpiré, sachant qu'il restait encore THE minute de la muerte by Margot.
Au programme, 1 min de squat pulse + 10" de squat jump ! Ca a chauffé mais c'est tellement bon que l'on a toutes terminé avec le sourire.
Impossible de faire autrement quand la joie, la bonne humeur et la sueur sont au RDV.
Encore merci à Marie pour la séance de réflexologie offerte et au glacier Ô Sorbet d'Amour de Promenade Sainte-Catherine pour son cadeau gourmand.
A dimanche prochain, le 26 juillet, pour la 4e session avec un Circuit « Abdos Fessiers » !
Ces sessions de sport, dispensées par des coachs professionnelles, sont entièrement gratuites et ouvertes à tous ! Sportifs comme non sportifs, vous êtes les bienvenus !
Un circuit dynamique qui fait un focus principalement sur la zone abdos/fessiers pour des jambes galbées et un ventre tonique.
Il reste des places, inscrivez-vous dès maintenant via Messenger ou auprès de Marie au 06 08 31 78 08, on vous promet du partage et de beaux cadeaux !
A très vite pour la suite des aventures sportives by #PSC & #ACEStudio
Margot, Margaux & Marie.
